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septembre 2023

Gilles DORVAL | Améliorer votre vitesse et votre endurance en course à pied

Par Running Conseil 19 septembre 2023 34356 Vues Aucun commentaires

L'amélioration de la vitesse et de l'endurance en course à pied représente un défi passionnant pour tout coureur désireux de progresser. Ces deux composantes sont indissociables dans la quête de meilleures performances. En effet, la vitesse permet d'atteindre des temps records, tandis que l'endurance assure la capacité à maintenir un rythme soutenu sur de longues distances. L'enjeu majeur de tout programme d'entraînement en course à pied consiste donc à développer simultanément ces deux qualités.

Mizuno Wave Sky 7

Par Running Conseil 18 septembre 2023 10134 Vues Aucun commentaires

La Mizuno Wave Sky 7 est une chaussure de course qui a rapidement gagné en popularité parmi les coureurs exigeants, et pour de bonnes raisons. Avec un mélange équilibré de technologies de pointe et de conception intelligente, la Wave Sky 7 a été créée pour offrir une expérience de course exceptionnelle à un large éventail de coureurs. Dans cet article, nous plongerons dans les caractéristiques techniques de la Mizuno Wave Sky 7 et nous verrons à quels types de coureurs elle sera la paire de chaussures idéale.

Asics Gel-Nimbus™ 25

Par Running Conseil 17 septembre 2023 12541 Vues Aucun commentaires

Cette année Asics vous emmène au-delà des nuages avec la 25ème édition de sa Gel-Nimbus™ . Une version augmentée de sa chaussure de course la plus fluide et la plus douce. Un véritable cocktail amortissant et robuste pour courir en tout confort quel que soit votre objectif de course.